Ankawenu

Apego

2010-08-23T19:52:00.001-04:00

Apareció en mi vida sin esperarla, fué creciendo y colonizando mi vientre, fué esparciendo su existencia en nuestro hogar.....llego al mundo sin grandes estridencias, suavemente, armoniosamente......en cada mirada fué dejando su presencia, en cada caricia fué derramando su ser......y me fuí enamorando de ella, fuí bailando en esta danza afectiva a la que invito cada día....y hoy a punto de cumplir el año de vida, agradezco al universo tenerte mi bella Amparo...

Sólo ser mujer

2010-06-23T19:56:00.001-04:00

He vivido en el mundo femenino absolutamente polarizada, he vivido rodeada de estereotipos que nunca me acomodaron, que siempre me parecieron inalcanzable, o poco atractivos, que aveces me asustaron, y que a ratos me parecieron tontos....he vivido tratando de ser mujer, tratando de calzar con el buena MADRE, la buena HIJA, la buena PAREJA, y todos los buenas que se me podián ocurrir. Y lo más irónico de todo que finalmente no fuí la buena de nada (cumplir esos ideales era una gran fantasía), pero además este camino obliga a negarse permanente........a los 38 años no me interesa ser el ideal de nada, me da lo mismo la sanción y críticas de las otras mujeres, me interesa nada la evaluación.....a los 38 años no hay tiempo para perder en tonteras, a los 38 solo quiero ser mujer.....

CUANDO LA TIERRA SE MUEVE TAMBIEN SE MUEVE EL ALMA

2010-04-22T20:32:00.002-04:00

Es extraño como despúes de que la tierra se sacudió, muchas personas comenzarón a abrir las puertas de sus propias vidas....parece que el moviento obliga a desempolvar la caja de Pandora....parece que cuando la muerte toca la puerta, nos obliga a conectarnos profundamente con la vida.......

dulzor

2010-01-12T21:57:00.000-03:00

La canción

2007-12-12T22:05:00.000-03:00

Me contaron una historia preciosa que resume
claramente mi año:

Cuentan que en una tribu, no se en que lugar....cada vez que va a nacer un niño o una niña, la madre se interna en el bosque y espera que los dioses le manden la canción de su hijo o hija. Cuando la canción se configura en su mente y en su corazón, vuelve a la tribu y le enseña la canción a todos sus miembros.

Cuando el niño o niña nace, toda la tribu se junta a cantarle la canción al nuevo ser que ha llegado.

Cuando el niño o niña aprende a caminar, aprende a hablar y realiza los primeros aprendizajes importantes para el grupo....la familia le canta su canción.

Cuando este niño o niña crece y se vuelve una o un joven, la tribu se junta y le canta la canción.

La unión de dos seres que se aman y el nacimiento de los hijos esta conmemorado por las canciones de ellos.

Pero también cuando este miembro de la tribu comente alguna falta en contra del grupo o de sí mismo, en esa tribu no se le castiga, ni sanciona. Su gente se une en un ritual solemne a cantarle con todas sus fuerzas su canción ................¡ para que no olvide quien es y cual es su misión en este mundo!.

Este año comencé a oír claramente mi canción ........a veces se ha perdido y olvido la melodía, pero otras veces el sonido ha sido claro e intenso.

Agradezco al universo por permitirme oír

2007-07-09T17:44:00.000-04:00

Nos sabíamos convidados a la fiesta de la dicha perfecta.
La fiesta es legado de los dioses para los seres puros.
Lo sabíamos desde el prodigio inicial de las miradas, desde el asombro de todas las palabras, desde la mañana anterior a los recuerdos y su parvo acontecer de la nostalgia, desde el prestigio inviolable de los sueños y su densa espiral de irrealidades.
El alma virginal tallada en cristal vivo, el cuerpo ennoblecido de erótico linaje llegamos a la fiesta de la dicha perfecta. pero nos fue vedada, no se admitían máscaras.

Flor alba Uribe

Sólo he andado un poco perdida encontrándome detrás de mis máscaras ...........

2007-04-03T19:51:00.000-04:00

A veces las personas necesitan pasar por lo que necesitan pasar, y si nos interponemos entonces el resultado se demora para ellos - estos es usualmente otro nivel de libertad. Creemos saber que es lo mejor, pero si realmente así fuera entonces seríamos nosotros mismo libres y felices todo el tiempo-. Algo muy escaso. Usualmente tenemos una vaga idea de lo que queremos, una clara idea de lo que no queremos, pero no queremos saber realmente qué es lo que necesitamos, especialmente si esto es "inconveniente".

Paul Lowe

Sólo me queda invocar :

"Universo espero humilde aquello que quieras darme, aquello que necesito vivir y aprender para transformarme en aquello en que debo transformarme"

de vuelta

2007-03-29T21:15:00.000-04:00

En estos días locos en mi país, correr de aquí para allá, el trabajo, las cuentas..............¡.la parte ingrata de la vida que hace que me pierda!....................

y aquí vuelvo para reencontrarme, para mirarme en esta red de espejos, que hacen que se refleje lo mejor de mí.

2007-03-13T12:36:00.000-04:00

"Yo existo tal como soy, y eso es suficiente. Si ningún otro ser en el mundo está consciente, estaré sentado y satisfecho. Y si todos y cada uno están conscientes, estaré sentado y satisfecho. Los soles que veo y los que no puedo ver se hallan en su lugar. Lo tangible y lo intangible se hallan en su lugar. Y nunca habrá una mayor perfección que la que existe ahora, ni más paraíso o infierno que el que existe ahora”.

Walt Whitman (1986)

objetividad?

2007-03-06T11:30:00.000-03:00

a mis Paos

2007-03-02T11:47:00.000-03:00

- Fue tanto dolor, tanto dolor, tanta decepción, tanta angustia, tanta confusión, tanto caos....

- que pena ¡¡¡

- hubo noches de agonía y amaneceres de muerte

- que difícil¡¡.....¿y cómo lo superaste?

- Tengo dos amigas........

Mensajes ocultos

2007-02-27T11:52:00.000-03:00

En este mundo donde somos manejados como corderos, hasta las inofensivas canciones de los niños pueden traer un mensaje oculto......

TRES CHANCHITOS

Tres Chanchitos desobedientes sin permiso de su mamá
Se tomaron de la mano y se fueron a pasear
Vino el lobo y se comió al chanchito regalón
Tilín tilon colita de ratón

Mensajes oculto "El castigo a la desobediencia es la muerte.", "No intentes ser independiente o proactivo"

LOS POLLITOS DICEN

Los pollitos dicen pio pio pio
cuando tienen hambre cuando tienen frío
La gallina busca el maíz y el trigoles da la comida y les presta abrigo.

Mensajes oculto"Los niños pasan miseria en una familia monoparental." "La familia tradicional es la base de la sociedad" "No a la pastilla del día despúes"

LA RONDA DE SAN MIGUEL

A la ronda de San Miguel, el que se ríe se va al cuartel , 1, 2 y 3

Mensajes oculto "Quédate serio o la policía te llevará preso."
"No alborotes ni hagas nada fuera de regla, para que no te castiguen." "se fome y pasala mal"

Se aceptan sugerencias.....

Encuentro entre dos en el medio del camino

2007-02-27T10:20:00.000-03:00

Prepararnos para estar en el medio es un gran trabajo porque tenemos que ir dejando de lado las ideas que sostienen los extremos ... y "los extremos son sostenidos sólo por ideas", dice Osho.

La enorme paradoja al buscar el Camino del Medio, es ir hacia donde estamos recorriendo un camino que nos devuelve al lugar desde donde partimos, que es estar unidos a nosotros mismos.

Primero existencia, luego esencia al encontrarnos en la dualidad:

Hombre y mujer
Yo y nosotros
Nosotros y el mundo
La individualidad y la persona
La paciencia y la impaciencia
El amor y el odio
La tarea y la soledad
El amigo y el enemigo
Sí y No ...

Entonces, el tema es saber que somos dos. Para lograrlo es necesario juntar el suficiente coraje para enfrentar la angustiosa brecha que Kierkegaard definió como el :

«deseo de lo que se teme, una antipatía simpática, una fuerza extraña que se apodera del individuo, sin que éste pueda ni quiera librarse, pues uno teme y sin embargo desea aquello que teme».

Un camino real -

Vida y terapia según el enfoque gestáltico

- Graciela Cohen

Farewell

2007-02-26T09:48:00.000-03:00

Amo el amor de los marineros
que besan y se van.
Dejan una promesa.
No vuelven nunca más.

En cada puerto una mujer espera:
los marineros besan y se van.

Una noche se acuestan con la muerte
en el lecho del mar.

Amor el amor que se reparte
en besos, lecho y pan.

Amor que puede ser eterno
y puede ser fugaz.

Amor que quiere libertarse
para volver a amar.

Amor divinizado que se acerca
Amor divinizado que se va.

(Pablo Neruda)

2007-02-23T11:41:00.000-03:00

A veces puedo mirarla a lo lejos, otras veces me invade, me exige, me exprime, me agota.

Han habido tardes que desde el umbral de mi puerta he sentido mucha tristeza por su historia.

Otras tardes solo palabras que se desangran.

No hay recuerdos armoniosos, no hay nostalgía de niñez, de regazo calentito y de frases cariñosas.

Sólo espero que mis hijas no quieran

sanarse de mí

2007-02-22T09:26:00.000-03:00

Parece que esta llegando el otoño......y como dice la canción todas las hojas son del viento...

Y en esos días en que comienza a asomarse el frío a mi inevitablemente se me entumedece un poco el alma.

2007-02-20T18:21:00.000-03:00

Nina de Pasuza me invito a buscar la página 123 del libro que esté leyendo, contar las cinco primeras líneas y transcribir el texto. Luego hay que pasarle el testigo a cinco bloggeros más, si les interesa participas mis elegidos son:

Aquí viene mi texto:

Parecería que la esencia del egoísmo fuese el amor a uno mismo, pero si examinamos de cerca la situación psicológica del egoísmo, vemos que entraña sobre todo una apasionada búsqueda de sustitutos del yo y del amor. Más que una forma de amor a sí mismo es resultado de un implícito rechazo de sí mismo; porque el egoísta no se ama así mismo, necesita llenar ese vacío con una exaltación de deseos secundarios. La condición de amistad o benevolencia consigo mismo es algo diferente del instinto: no impulso, sino afirmación generada del impulso; no motivación animal, sino íntima experiencia humana.

El Eneagrama de la Sociedad

Males del mundo, Males del alma

Claudio Naranjo, 1995

2007-02-20T10:43:00.000-03:00

"Aquello que para la oruga es el fin del mundo, para el resto del mundo se llama mariposa."

Lao Tse

Pensador chino,

creador del Taoísmo

Esperando a Daniel

2007-02-17T12:55:00.000-03:00

Ella bailarina de zarzuela. El escritor y crítico de teatro. Nadie conoce claramente la historia de amor. Puedo imaginar que el la vio bailar y se enamoró, entonces desplegó todas sus estrategias de seducción y ella ....ella amo al poeta.

Tuvieron un hijo, Emiliano mi abuelo. Fue criado entre camarines y ensayos, creció, se hizo carabinero y formó parte de la policía montada en la frontera de Chile - Argentina, pero eso....eso es otra historia.

Parece que ella amo profundamente al poeta, se fueron a vivir juntos. La verdad conozco pocos detalles de su convivencia, siempre he fantaseado con que fué intensa y apasionada. Pero el poeta decía "que el amor eterno duraba seis meses". Una vez cumplido ese plazo aparecieron nuevas conquistas.

Cuentan que ella esperaba en el umbral de la puerta que el viniera a visitarla, sus amigas de la compañía la invitaban a celebrar, pero ella siempre contestaba:

- ¡ no puedo ir! estoy esperando a Daniel...

Hubo muchas invitaciones y muchas esperas también, el tiempo pasó, ella envejeció, dejo de bailar y se dedico a cuidar a su amada nieta...........el poeta nunca llego.

Desde entonces en mi familia, cuando se espera al hombre que no volverá jamás se dice:

"Que se esta esperando a Daniel"

2007-02-15T20:27:00.000-03:00

Lulú no es virgen

Toby

(escrito en una pared de Providencia hace 15 años atrás)

100 pasos para ser infeliz en una semana

2007-02-12T11:21:00.001-03:00

Intente Victimizarse, permanentemente...este punto es especialmente importante. No importa lo que haga o lo que le hagan, recuerde usted siempre es la victima. Los demás siempre la atacan, y lo peor injustamente.
Céntrese en el pasado, especialmente en aquellas frustraciones que ocurrieron hace tanto tiempo que ya no es posible cambiar nada. Piense permanentemente en "si las cosas hubiesen sido distintas", ocupe su tiempo libre en estos pensamientos.
Viva la vida exigiéndole a los demás que cambién, recuerde usted no controla la realidad, todo depende de los otros, por lo tanto son ellos los que deben generan cambios para que usted este bién.
Cuando este en una fiesta, de vacaciones o en cualquier actividad agradable, ocupe su mente en que hará al día siguiente o en las cosas que dejo de hacer en su trabajo.
Trate de mantenerse estresado la mayor parte del tiempo (mucho café, poco ejercicio, bastante trabajo y el menor descanso posible, siempre ayudan a mantener esa cuota de estrés).
Mantenga relaciones amorosas tortuosas, es decir elija personas que le hagan daño, ideal que la traten mal o la menosprecien, si hay una cuota de castigo físico mejor.
Amarguese por cosas triviales, recuerde que amargarse la vida es un verdadero arte.
Evite perdonar, intente mantener sentimientos de resentimiento y odio contra aquellos que le han hecho daño.
Busque siempre la quinta pata al gato a la vida, la perfección no existe, ¡todo siempre puede ser mejorado!.
Evite identificar sus necesidades y menos expresar estas necesidades, los otros deben adivinar lo que le pasa, recuerde ¡los otros deben aprender a leer su mente!.
Manténgase atento a lo negativo de la vida, este mundo es !!terrible¡¡ y se necesitan personas con espíritu crítico que esten recordando lo terrible de este mundo.
Recuerde existe una sola verdad y esa es la suya .
Haga el amor lo menos posible, si lo hace, que sea rápidito y lo más desconcentrado posible (tener el televisor en el dormitorio siempre ayuda).

se aceptan sugerencias.......

Kwan Yin

2007-02-12T10:25:00.000-03:00

Representa la Buda femenina, diosa de la piedad y la compasión que todo lo bendice. La conocí este fin de semana y me sorprendió.......

Guan Yin

"la que oye el llanto del mundo"

2007-02-08T11:30:00.001-03:00

En una noche de otros tiempos, fui una mariposa revoloteando contenta con su suerte. Luego me desperté siendo Chuang Tzu. ¿ Quien soy en realidad ? ¿ Una mariposa que sueña que es Chuang Tzu, o Chuang Tzu que imagina haber sido una mariposa ?

Chuang Tzu

El Lobo Feroz (Mi cuento favorito)

2007-02-07T11:34:00.000-03:00

El bosque era mi hogar. Yo vivía allí y me gustaba mucho. Siempre trataba de mantenerlo limpio y ordenado. Cuando…Un día soleado mientras estaba recogiendo la basura dejada por unos excursionistas, sentí pasos. Me escondí detrás de un árbol y vi. venir a una niña vestida en forma muy divertida, todo de rojo y con su cabeza cubierta, como si no quisiera que la vieran. Naturalmente me puse a investigar. Le pregunté quién era, a dónde iba, de dónde venía, etc. Ella me dijo, cantando y bailando, que iba a casa de su abuelita con una canasta para el almuerzo. Me pareció una persona honesta, pero esta en MI BOSQUE y ciertamente parecía sospechosa con esa ropa tan extraña. Así que decidí darle una lección y enseñarle lo serio que es meterse en el bosque sin anunciar antes y vestida en forma tan extraña. La deje seguir su camino, pero corrí a la casa de su abuelita. Cuando llegué vi a una simpática viejecita, le expliqué el problema y ella estuvo de acuerdo en que su nieta merecía una lección. La viejecita estuvo de acuerdo en permanecer oculta hasta que yo la llamara y se escondió debajo de la cama.-
Cuando llegó la niña, la invité a entrar al dormitorio donde estaba acostado, vestido con la ropa de la abuelita. La niña llegó sonrojada y me dijo algo desagradable sobre mis grandes orejas. He sido insultado antes, así que traté de ser amable y le dije que mis grandes orejas eran para escucharla mejor. Me gustaba la niña y trataba de prestarle atención, pero ella hizo otra observación insultante acerca de mis ojos salidos. Ustedes comprenderán que empecé a sentirme mal; la niña tenía una bonita apariencia pero era muy antipática. Sin embargo, seguí la política de poner la otra mejilla, y le dije que mis ojos me ayudaban a verla mejor. Su siguiente insulto si me puso furioso. Siempre he tenido problemas con mis dientes tan grandes y le dije que eran grandes para comerla mejor.-
Ahora seamos serios, ningún lobo puede comerse a una niña. Todo el mundo lo sabe, pero esa niña loca comenzó a correr alrededor de la habitación gritando, y yo también corría detrás de ella tratando de calmarla. Como tenía puesta la ropa de la abuelita, me la saqué, pero fue peor, de repente la puerta se abrió y apareció un leñador con un hacha enorme. Yo lo miré y comprendí que corría peligro, así que salté por la ventana y escapé.
Me gustaría decirles que este es el final de la historia, pero, desgraciadamente no es así, pues la abuelita jamás contó mi parte de la historia, y no pasó mucho tiempo sin que se corriera la voz de que yo era un lobo malo. Todo el mundo empezó a evitarme. Nunca más supe de esa niña antipática y vestida en forma tan rara, pero yo nunca más pude ser feliz.

Anónimo

El humor

2007-02-02T10:38:00.000-03:00

El doctor llama por teléfono a su paciente:

- Don Juan, hemos terminado con sus análisis y tengo una buena y una mala noticia que darle.-

- Por Dios Doctor, me asusta ... dígame primero la buena.-

- Los resultados del análisis indican que le quedan 24 horas de vida.-

- ¿Esa es la buena ?, no puedo creerlo y ¿qué puede ser peor que eso ?

- Que estamos intentando localizarlo desde ayer...

El diccionario asocia el sentido del humor con la jovialidad y la agudeza y, en general, con la buena disposición personal para hacer las cosas. Y es que, en la mayoría de las ocasiones, la forma de resolver una situación complicada, y el éxito o fracaso del intento, depende más de la actitud con que se afronte que de la aptitud objetiva para poder resolverlo. Una filosofía optimista de la vida ayuda en gran manera a buscar soluciones en lugar de quedarse atascado en los problemas. Es cierto que hay cosas en la vida que definitivamente no son para reírse, pero también es cierto que mucho del dramatismo de algunos eventos, radica más en los significados que nosotros asociamos a dichos eventos que a la situación en si misma.

Muchas veces me he visto sumida en verdaderos hoyos negros, imaginando la peor pesadilla frente a una vivencia cualquiera, sin embargo cuando he podido tomar distancia y me he observado de verdad me ha dado mucha risa mi fatalismo y exageración, además de agregar que nada de lo terriblemente imaginado llego a suceder.

Cuando uno revisa la literatura respecto al humor no es casual que este considerado como una de las características que definió Maslow para las personas autorrealizadas, tampoco es casual que uno de los pilares de la resiliencia, sea precisamente el sentido del humor.

En lo personal debo reconocer que me costo aprender a reírme de mí, era mucho más fácil reírse de los otros, pero he descubierto un sentido del humor mas sano y sanador que tiene relación con reírse de las situaciones y de mí en esas situaciones, y esto de alguna manera supone cierta creatividad, ya que implica un modo de ver las cosas en forma diferente, más ingeniosa, más lúdica, acabando el exceso de seriedad con el que demasiadas veces enfrentamos la vida. De alguna manera el humor me ha ayudado a pensar e interpretar la vida de diferente forma.

Si uno lo piensa el humor y la risa al igual que las lágrimas desempeñan un función catártica, pero quizás la principal diferencia radica en que en el humor se produce una separación "de" y no una identificación con el objeto, situación o evento, es decir sólo puedo llegar a reírme cuando soy capaz de salirme y mirarme.

2007-02-02T10:07:00.000-03:00

Prefigurar fue siempre el modo de permanecer y evadirme, de entregar y de ocultarme. Algunos le llaman a eso literatura, madre, en mi mundo que rara vez se topó con el tuyo, le llaman ficcionar. Pero cuando era niñez y era caballo y escarcha y pan de la Matilde y esconder la montura porque yo nunca fui señorita para galopar a pelo en el horizonte y sentir el sudor de mi yegua y el olor a lluvia y los castigos , prefigurar no tenía nombre, madre, como la mayoría de las cosas, no había nombre ni conocimiento ni pecado, sólo sensaciones fuertes y olores y esconderme e imaginar, para que no me dijeras loca, o mentirosa, o así no vas a llegar a ninguna parte, y prefigurar era palabra y escondite y universos, madre, donde yo soñaba contigo y éramos y me parecía a la que tú creabas para mí y así no había rechazos, ni traición, ni dolor. Yo te amaba a secas madre, te amaba, mam, maman, má, sin palabras, te amaba hosca y desafiante como siempre he sabido amar.

Extracto Cuento Muertes
Pía Barros

2007-02-01T11:42:00.001-03:00

Aquel que mira afuera, sueña. Quién mira en su interior, despierta.

C.G.Jung

Incongruencia

2007-02-01T11:08:00.000-03:00

Todas las preguntas que se suscitaron aquel día en la reunión pública estaban referidas a la vida más allá de la muerte.

El Maestro se limitaba a sonreír sin dar una sola respuesta

Cuando, más tarde, los discípulos le preguntaron por qué se había mostrado tan evasivo, él replicó: "¿No habeis observado que los que no saben qué hacer con esta vida son precisamente los que más desean otra vida que dure eternamente?".

"Pero ¿hay vida despues de la muerte o no la hay?", insistió un discípulo.

"¿Hay vida antes de la muerte? ¡Esta es la cuestión!", replico enigmáticamente el Maestro.

Definitivamente Adicción a la Rabia

2007-01-31T10:34:00.000-03:00

Una de las emociones más frecuentes en mí y en mí gente es la RABIA, si nos frustramos hay rabia, si nos abandonan hay rabia, si nuestra forma de pensar no concuerda con otros hay rabia y así la lista es interminable, durante mucho tiempo he trabajado bastante para poder lograr mirar aquello que esconde mi rabia y debo reconocer que en la mayoría de los casos me encontrado con mucha vulnerabilidad.

Quizás lo más complejo de la rabia tiene relación con lo destructiva que es, tanto para el que la siente, como para aquellos que la reciben, además es una de las emociones más difícil de controlar y aquellos que la sentimos sabemos que si se gatilla el piloto automático de la ira es muy difícil pararlo, de hecho una vez que se vive la pataleta y llega gradualmente la calma, cuando se hace la evaluación de daños generalmente, hemos dejados más heridos o heridas más terribles de las que pensábamos. Si ha esto le sumamos rabia y unas cuantas cosas no resueltas con el otro, o sea de verdad la lengua puede ser un látigo, pistola y hasta bomba nuclear.

Es extraña esta emoción, de hecho existen dos grandes mitos opuestos sobre la rabia. Una postura plantea que la rabia es una emoción dañina que no debe expresarse. El otro mito sostiene que la rabia es una emoción "deseable" que debe ser experimentada y manifestada. Así se ha generado la creencia que si no manifestamos la rabia que sentimos, no estamos siendo honestos con nosotros mismos. frente a esto cada vez estoy más convencida que el tema no es no expresarla, sino poder expresarla sin obnubilarse. Sin embargo, aquellos que sentimos la rabia como un estado emocional permanente, sabemos que el control de la misma, de verdad requiere un esfuerzo importante, quizás por que definitivamente uno se a vuelto adicto a esta emoción.

Hay teorías que plantean que cuando vivimos un estado emocional determinado (en el cuerpo o en la mente) instantáneamente, el hipotálamo libera proteínas en la sangre, éstas van recorriendo todo el cuerpo. Cada célula del cuerpo posee una membrana con receptores que se abren a la espera de estas proteínas. Una vez que se produce el encuentro ambas se acoplan, enviando una señal a la célula provocando la "emoción" o el "estado emocional" correspondiente. La célula es afectada de muchas formas, esta cascada de sucesos bioquímicos provocan cambios en el núcleo de la misma, regenerándola, alterándola o destruyéndola.
La "adicción" a las emociones se hace presente creando sustancias que logren calmar el apetito bioquímico de nuestras células creando situaciones que cubran nuestras necesidades químicas. Es claro, que si no logramos controlar nuestro estado emocional, es probable que exista una adicción al mismo.
Si todos los días bombardeamos las células con la misma actitud y la misma química continuamente, cuando esa célula se divida, creará una célula hija con mayor cantidad de receptores de membrana para ese estado emocional y no habrá suficiente lugar para los minerales, nutrientes, intercambio de fluidos o eliminación de toxinas.
Todo comienza en la célula, pero esta recibe la señal del y desde el cerebro. Los receptores de membrana de cada célula van cambiando su "sensibilidad" según los mensajes recibidos.

El hecho es que cuando nos dejamos llevar por la ira u otra emoción negativa, somos incapaces, excepto en muy raros casos, de razonar como lo hacemos habitualmente.

Desde esta perspectiva, he sentido muchas veces la necesidad de rehabilitarme, poder ampliar mi gama de respuestas emocionales, poder estar consciente para poder poner el freno de mano, poder mirarme y definitivamente recordar que puedo permitirme elegir algo distinto.....que la verdadera libertad es trascender el condicionamiento

2007-01-30T11:41:00.000-03:00

17 años después............el tiempo paso,

la vida dio tantas vueltas que ya ni me acuerdo.......y aquí estoy en el día de hoy, sintiendo vida que no nos debemos nada......

''El Hombre Imaginario''

2007-01-30T10:55:00.000-03:00

El hombre imaginario
vive en una mansión imaginaria
rodeada de árboles imaginarios
a la orilla de un río imaginario

De los muros que son imaginarios

penden antiguos cuadros imaginarios

irreparables grietas imaginarias

que representan hechos imaginarios

ocurridos en mundos imaginarios

en lugares y tiempos imaginarios

Todas las tardes tardes imaginarias

sube las escaleras imaginarias

y se asoma al balcón imaginario

a mirar el paisaje imaginario

que consiste en un valle imaginario

circundado de cerros imaginarios

Sombras imaginarias

vienen por el camino imaginario

entonando canciones imaginarias

a la muerte del sol imaginario

Y en las noches de luna imaginaria

sueña con la mujer imaginaria

que le brindó su amor imaginario

vuelve a sentir ese mismo dolor ese mismo placer imaginario

y vuelve a palpitar el corazón del hombre imaginario

Nicanor Parra

A un gato

2007-01-27T13:36:00.000-03:00

No son más silenciosos los espejos

Ni más furtiva el alba aventurera;

Eres, bajo la luna, esa pantera

Que nos es dado divisar de lejos.

Por obra indescifrable de un decreto

Divino, te buscamos vanamente;

Más remoto que el Ganges y el poniente,

Tuya es la soledad, tuyo el secreto.

Tu lomo condesciende a la morosa

Caricia de mi mano.

Has admitido,

Desde esa eternidad que ya es olvido,

El amor de la mano recelosa

En otro tiempo estás.

Eres el dueño

De un ámbito cerrado como un sueño.

(J.L.Borges)

2007-01-27T10:36:00.000-03:00

Mil máquinas jamás podrán hacer una flor

(Pintada en una pared, Pamplona 1979)

Compasión

2007-01-26T10:57:00.000-03:00

.... "Al generar compasión, se empieza por reconocer que no se desea el sufrimiento y que se tiene el derecho a alcanzar la felicidad. Eso es algo que puede verificarse con facilidad. Se reconoce luego que las demás personas, como uno mismo, no desean sufrir y tienen derecho a alcanzar la felicidad. Eso se convierte en la base para empezar a generar compasión".

Dalai Lama

EL año pasado durante mi embarazo apareció en mi un sentimiento poco familiar, si bien tengo recuerdos de que se había asomado en algunas oportunidades, durante este período se hizo bastante frecuente.

Este sentimiento era de profundo cariño y ternura por otros seres humanos, no estoy muy segura, pero creo que puede ser cercano a la compasión.

Debo reconocer lo extraño y ajeno que me pareció esta nueva vivencia......fue como mirar con otros ojos.........como estar en la vida desde otro lugar.......como estar parada desde la vereda de al frente sintiendo que esa emoción era incluso más constructiva y generosa, que los consejos, los deberías o los pobrecitas/os.......

Ahora intento volver a experimentar nuevamente esa emoción.................no ha sido fácil ...............

OM MANI PEME HUM

Mantra de la Compasión si se recita la mayor cantidad de veces posibles permite desarrollar tu compasión, el deseo de que todos los seres estén alejados del sufrimiento, a lo largo de todas nuestras vidas

2007-01-26T10:16:00.000-03:00

“Por eso a pesar de los problemas que podamos tener, toda vida vale la pena ser vivida y más aún cuando el hombre pone en práctica la fuerza de oposición del espíritu frente al destino, o sea frente a aquello con lo que me encuentro en la vida sin haberlo elegido; pero ante lo cual sigo siendo libre de actuar, de un modo o de otro”

Victor Frankl

http://www.logoforo.com/

Sueños

2007-01-22T10:11:00.000-03:00

"Un sueño es una puertecilla escondida en los más íntimos y secretos espacios del alma, abriéndose a esa noche cósmica que fue la psique mucho antes de que hubiera conciencia del ego, y que seguirá siendo la psique por mucho que se extienda nuestra conciencia del ego." Carl Gustav Jung

"Un sueño es una manifestación de imágenes -y a veces sonidos- que muestran interrelaciones comunes y no comunes. Es un espejo que refleja algún aspecto de la vida o el inconsciente, un escenario para ensayar posibilidades de expresión externas, una ventana de oportunidad para el auto conocimiento." Stephorn Kaplan Williams

"El lenguaje simbólico es un lenguaje en el que las experiencias internas, los sentimientos y los pensamientos, son expresados como si fueran experiencias sensoriales, acontecimientos del mundo exterior. Es un lenguaje que tiene una lógica distinta del idioma convencional que hablamos a diario, un lógica en la que no son espacio y tiempo las categorías dominantes, sino la intensidad y la asociación. Es el único lenguaje universal que elaboró la humanidad, igual para todas las culturas y para toda la historia. Es un lenguaje que tiene su propia gramática y su sintaxis, por así decirlo, un lenguaje que es preciso entender si se quiere conocer el significado de los mitos, los cuentos de hadas y los sueños. Erich Fromm

"soñar es la psique misma en su proceso de 'trabajar el alma'", más vale una "actitud psicológica consistente", -"actitud de desconocimiento que deja espacio para que hable el fenómeno"-, que una "teoría psicológica coherente" con sus peligros tautológicos. James Hillman

Mensajes del Agua

2007-01-19T11:17:00.000-03:00

Hace poco ví una película, donde aparecía el estudio de un japonés llamado Masaru Emoto, este tipo ha estado llevando a cabo experimentos en todo el mundo sobre el efecto de las ideas, las palabras y la música sobre las moléculas de agua. Lo interesante de este estudio, es que estas moléculas de agua son fotografiadas y se puede ver claramente los efectos físicos frente a la exposición a diferentes palabras. A partir de este estudio, en la película se lanza la siguiente pregunta ¿si las palabras pueden hacer eso con el agua, que podrán hacer en tí?.
Frente a esto la frase "el lenguaje crea realidades" vuelve a tener sentido para mí, durante este último tiempo he intentado estar atenta a la forma en que construyo mi realidad y me encontrado con una serie de decretos permanentes que son difíciles de erradicar. Así los Siempre y los Nunca inundan gran parte de mi vocabulario, limitandome y dejando pocas posibilidades para visualizar las excepciones. Las sentencias absolutas se transforman en murallas impenetrables que entorpecen la comunicación y comprensión con otros y sin duda van limitando la propia realidad. Es como descubrir que es necesario comenzar a aprender a hablar de nuevo, no solo por mí, sino por aquellos con los que comparto mi espacio. La posibilidad de construir una nueva realidad desde un lenguaje más acogedor y tolerante es algo que en lo personal me llena de esperanza. En este mundo donde predomina un discurso catastrófico y terrible de que nada es posible, imaginar que en algún nivel es posible generar un cambio y que de ese cambio soy responsable de verdad me devuelve la fé.
Si les interesa el estudio esta es la página

http://www.oshogulaab.com/NUEVAFISICA/Mensajes_del_Agua.htm

Patologización del dolor

2007-01-19T11:09:00.001-03:00

Hace poco en una reunión de vecinos pertenencientes al edificio dondo vivo, fuí espectadora una vez más, de los típicos conflictos entre vecinos que ya ni se acuerdan por qué pelean, pero sin embargo por tradición mantienen el conflicto. En medio de esa situación una vecina rompe en llanto y pide disculpas, argumentando que estaba con una depresión, situación que la mantenía tomando medicamentes y en tratamiento permanente. Obviamente todas las personas comenzaron a preguntarles respecto a su salud y respecto a su reciente duelo. El tema es que entre preguntas y respuestas me pude enterar que su marido había muerto hace poco y desde ahí había comenzado su tratamiento por depresión.

Cuando reflexione sobre esto, fué inevitable pensar ¿desde cuando el dolor por la pérdida se rótula como enfermedad?, ¿depresión y duelo son lo mismo?. Y aquí volvemos al lenguaje construyendo realidades. Una depresión alude a pensarse enfermo e inhabilitado, y estoy hablando solamente de lo que alude y no considerando su definición textual, un duelo por otro lado alude a un momento de vida caracterizado por dolor y lástima, duelo también alude al enfrentamiento, combate o pelea entre dos. Y si lo pensamos metafóricamente un duelo siempre es una lucha entre la vida y la muerte, es decir esa parte de nosotros que quisiera haberse ido con el otro y esa parte de nosotros que sigue aquí con su propio proyecto de vida o con lo que queda de este.

A partir de esto me surgen muchas preguntas ¿por qué tanto temor al dolor?, ¿desde cuando necesitamos medicamentarnos para vivir el dolor?........¿por qué se valora tan negativamente el dolor? parece que existiera un fantasía moustrosa y terrible respecto a la imposibilidad de sobreponerse al dolor.

Todos los que hemos vivido grandes dolores sabemos que es una experiencia profundamenta devastadora, pero también se puede decir que después de ella no somos los mismo, que podemos extraer nuevas formas de ver la vida, que podemos conocer nuevas fortalezas y debilidades, que en esas experiencias se reconoce y se valora a quienes de verdad se encuentran cerca, entre otras muchas más cosas.

No creo de ninguna manera que el dolor sea la unica forma de aprendizaje, pero si creo, que si se que si se presenta en nuestras vidas, como cualquier otra experiencia puede llegar a ser una gran oportunidad de crecimiento.

“El sufrimiento constituye un recordatorio constante de la condición humana, pero también es una de las formas más elementales de establecer contacto con los demás porque, de uno u otro modo, todos sufrimos. No convendría, pues, olvidar que el sufrimiento no es algo exclusivamente ‘negativo’, sino que también es un vínculo que nos conecta con todos los humanos...”

Ken Wilber

Mis Simples Verdades

2007-01-14T12:26:00.000-03:00

Durante la primavera de ese año, se dijo así misma que las cosas cambiarían....pero ¿como se cambia?....¿como se hace algo totalmente distinto? si durante mucho tiempo se había aferrado a sus patrones de comportamiento.....¿si cambio, dejo de ser Yo?, ¿Como vuelvo a la esencia de mi ser si ni siquiera se cual es la esencia?.

Tantas preguntas la hicieron sentir temor frente a la posibilidad de cambiar, finalmente termino haciendo lo único que sabía hacer......Más de los Mismo.

Entonces cuando pensamos en cambiar ¿en que pesamos?, quizás simplemente en dejar de hacer, pensar o sentir aquello que nos causa malestar, ira o sufrimiento. Sin embargo no es fácil por que siempre esta la duda respecto a que se va hacer, pensar o sentir en remplazo y como eso es totalmente desconocido o sobre idealizado, realizar un cambio se vuelve verdaderamente un trabajo complejo. Muchas veces he sentido que mientras más intento cambiar una actitud más la repito, parece que una parte de mi se resiste a despedirse de esa forma. Y si uno lo piensa es coherente muchas actitudes o formas de funcionamiento las aprendimos en ciertas circunstancias en que fueron realmente útiles, el tema es que lo más probable es que posteriormente ese repertorio halla dejado de servir y hasta sea una gran limitante en nuestra vida. Sería tan bueno despojarse de ciertos aspectos de uno de la misma forma que uno deja la ropa vieja y pasada de moda, sin embargo en lo personal siempre me surge el temor .....¿y si dejo de hacer esto?....¿que hago entonces?.......y si dejo de pensar en esto......¿como me enfrento a la realidad?........casualmente encontre esta frase

"Duelo significa perder lo que fue. Queremos cambiar pero no queremos perder. Sin tiempo para el duelo, no tenemos tiempo para el alma"